所需时间：约4.5小时
建议行程：大澳巴士站>少林武术文化中心>虎山观景台>吉庆街>大澳巴士站
行程焦点：探索藏身于大澳的少林武术文化中心，全家变身武术学徒，学习基础少林武术与文化，锻炼身心体魄。
大澳被誉为“港版威尼斯”，其水乡形象深入民心。除了独特的渔村风貌，这里尚有不少极富特色的体验值得探索，例如前往少林武术文化中心学习少林基本功及拳法，强身健体；或是登上虎山观景台欣赏美景，洗涤心灵；更可到吉庆街品尝大澳地道美食，将当地特产带回家。
弘扬武德 潜修少林武术
从大澳巴士站出发，沿石埗仔街步行约 15 分钟即可到达大澳少林武术文化中心。中国少林武术文化始于北魏时期，少林寺建于中国河南省嵩山，距今已有超过一千五百年历史。而位于大澳的“香港少林武术文化中心”，其课程正是传承自嵩山少林寺，以“弘扬少林武术文化，推广健体强身精神”为宗旨，并糅合禅文化促成“禅武合一”的修炼核心，适合有兴趣体验正宗少林武术的朋友，锻炼体魄的同时修炼心神。
中央正门牌匾上清晰写着“少林“二字。
学武同时锻炼体魄
少林武术文化中心备有多元化的设施，包括可容纳超过100人的室外练武场、室内练武场及营舍设施。在体验班上，大家可以接触到少林基本腿法、手形及步法等。出拳或马步的姿势皆蕴含多种变化，同样讲求力量及身体协调。此外，反覆练习的过程也有利腰、腿、臂等部位的柔韧度及肌肉力量锻炼。过程中， 导师会指导学员练习，并反覆修正姿势，让大家能在课后把学到的拳、腿、手及步法串连起来，流畅地展示少林武术，使出少林真功夫！
小朋友在导师的指导下学得有板有眼，这些都是传统课堂上鲜有的体验。
锻链身心于无形
“武德”是练习少林武术的另一项“基本功”。习武者都必须恪守尊师重道的精神，例如练武前必先“抱拳”以示对导师的尊重，比武前双方亦需先行礼。另外，也有严格规定比武双方不可使用暗器及偷袭对方。在追求德行的习武氛围下学习，对提高个人品格有着莫大裨益。
除了培育德行发展，习武更有助于提升专注力。习武者时常发出“哈”、“哼”、“呼”、“呀”、“威”等语气助词，并非单纯为自己呐喊助威，更是籍此调整呼吸，专注完成整套少林武术动作。
保持稳定姿势与流畅动作是习武的重要一环。
行程小貼士：建議穿著鬆身但不累贅的衣物，方便耍出不同的少林功夫動作。
登上虎山 寻觅中华白海豚
完成体验课程后，整个人神采奕奕。趁着精神饱满之际，在中心门前循路标指示，沿大澳郊游径步行约15分钟登上虎山观景台，远观对岸香港国际机场与港珠澳大桥的壮阔景色。
虎山位于大澳西边，因其红色栏径而获称“迷你万里长城”，是不错的观赏日落胜地。
下山品尝大澳特产
登高目赏万里晴空、山光水色后，再下山品尝沙翁、碳烧鸡蛋仔、张财记虾猪饼及烧鱿鱼等大澳特色美食，一饱口福！沿指示下山，经吉庆后街天后庙步行约18分钟即可到达吉庆街，在这边大家可以找到各种大澳名物及传统渔村美食。
吉庆街是大澳主要街道，街巷里有传统村屋士多与店铺，众多大澳传统美食及特产皆云集于此。
大澳盛产咸鱼、虾膏、花胶及虾干等，在大街小巷都能轻易找到它们的踪影，沿途处处飘来淡淡咸鲜香气。
大澳的街头小食大多是新鲜即制，份外吸引。
将大澳传统饮食文化带回家
提及大澳传统伴手礼，自不然会想起虾膏与虾酱。事实上，虾膏虾酱制作技艺作为香港非物质文化遗产，正正能体现大澳渔村文化的特色。
张财记在大澳开业逾60年，现任老板张志明先生表示其祖先初代皆为渔民，至近几代人从渔船迁上岸后，便开始“转营”虾膏虾酱：“大澳海域位于咸淡水交界，海鲜都比较鲜甜好吃。”
大澳红树林以前是一片盐田，引进海水后，晒干水分即产生海盐。渔民也会在附近捕获银虾仔，盐腌晒干后加工，制成虾膏及虾酱。从捕获银虾仔、将其磨滑、搅拌再放入竹篮晾晒，整个过程需时大概两、三个月。除了虾膏、虾酱，不少店铺为配合新一代的口味，也陆续推出如大地鱼粉之類的其他产品；希望游客能够随时重现大澳美食的风味，传扬大澳饮食文化。。
离开大澳前，不妨到吉庆街选购大澳特产，带回家当伴手礼。
这趟大澳少林武功体验之旅，既能一窥少林武学与武德的真缔，又可以修练身心。将所学到的招式动作多加练习，定能强身健体，对大小朋友而言都是一个难得的学习机会。
如何前往大澳
1.
从东涌巴士总站出发，乘搭11号巴士至大澳巴士总站下车；或
2.
从屯门渡轮码头乘搭渡轮前往大澳。
